Benim bacak Başlarken Çalışmak
Sinir Sıkışması: Bel fıtığı veya siyatik sinir sışitamaları bacaklarda ağrı yaratabilir.Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bacak ağrısının birhayli farklı sebebi vardır. Bunlar ortada kas ve ekl